Jarrow Formulas Methyl B12 – Extra Stärke: 5.000 mcg, Kirsche

Jarrow Formulas Methyl B12 ist ein B-12 in vollständig aktiver Form. Es kommt in Form von Lutschtabletten und wird schon im Mund aufgenommen und so mögliche Probleme bei der Absorption des Darms umgeht. B12 kann nicht vom Körper produziert werden, daher müssen wir es über die Nahrung aufnehmen, und es ist oft notwendig, es durch ein Nahrungsergänzungsmittel zu ersetzen. In diesem Fall ist es wichtig, die richtige und qualitativ hochwertige Form zu wählen.

Vitamin B12 kommt weder in pflanzlichen Lebensmitteln noch in Algen vor oder wird von Bakterien im Boden produziert (diese produzieren analoge Formen von B12, die der Körper nicht verwenden kann).

Wie unterscheiden sich B-Vitamine?

Nicht alle B-Vitamin Formen sind gleichmäßig Effektiv. Auch wenn wir die enthaltenen Mengen ignorieren, werden wir feststellen, dass es immer noch signifikante Unterschiede zwischen ihnen gibt. Im Fall von Vitamin B12, das in den meisten Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Cyanocobalamin (Cyanocobalamin) enthalten ist, ist B12 (Cobalamin) an den Cyanidträger gebunden. Wissen sie was Cyanid ist? Ja-Gift. Eine andere Form von B12 ist Hydroxycobalamin, das relativ instabil ist und in der Medizin als Gegenmittel gegen Cyanidvergiftungen eingesetzt wird. Die aktive und stabile Form von Vitamin B12 ist Methylcobalamin, wobei B12 an die Methylgruppe gebunden ist und direkt am Methylierungszyklus beteiligt sein kann (alle anderen Formen müssen geändert werden, bevor sie verwendet werden können).

Es spielt also eine große Rolle, welche B-Vitamine Sie wählen.

Für wen ist B12 geeignet?

Dieses B12 ist für alle geeignet, die einen hochwertigen Ersatz für dieses wichtige B-Vitamin wünschen. Besonders geeignet für Veganer, da sie kein B12 aus der Nahrung erhalten können und für diejenigen, die Schwierigkeiten mit der Absorption haben, da unsere Lutschtabletten bereits im Mund absorbiert werden.

Wo hilft Vitamin B-12?

B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das:

• trägt zur Freisetzung von Energie im Stoffwechsel bei
• trägt zur Funktion des Nervensystems bei
• trägt zum Metabolismus von Homocystein (Herz-Kreislauf-Erkrankungen) bei
• trägt zu einer normalen psychischen Aktivität bei (Depressionen, Angstzustände usw.)
• Spielt eine Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen (Anämie)
• Spielt eine Rolle bei der Funktion des Immunsystems
• Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• Spielt eine Rolle bei der Zellteilung