NOW Foods Magtein, Magnezijev L-treonat v kapsulah

Magnezijev treonat, je trenutno verjetno najkvalitetnejša oblika magnezija. Poznate ga pod več imeni kot je Magtein, MagMind ali Neuro-Mag. Pri vseh imenih gre za isto, izredno kvalitetno obliko magnezija.

NOW Foods Magtein je zasnovan za izboljšanje spomina ter kognitivnih procesov telesa.

Njegova specifična lastnost je, da prosto prehaja možgansko opno, kar pomeni, da lahko vpliva nepostredno na živčno tkivo v možganih. Pričakujete lahko močnejše in hitrejše delovanje specifično na možgane, psihološko zdravje. Z vplivom na živčni sistem odlično deluje tudi proti glavobolom.

Dodatno tudi ne draži črevesja saj se absorbira se v 90% ali več, zato ga potrebujete manj kot navadnega magnezija (absorpcija magnezijevega oksida, ki se najpogostejša oblika magnezija v dopolnilnih je manjša do 10%).

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v človeškem telesu saj je od njega odvisnih približno 400 metabolnih procesov. Ker ga je v zemlji in s tem prehrani vse manj, so pomanjkanja pogosta, s tem pa sodi med najbolj učinkovita in zaželena prehranska dopolnila.

Magnezij je verjetno eden redkih dopolnil, ki se ga splača nadomeščati neprestano saj telo potrebuje velike količine, ki jih je iz hrane vse težje pridobiti. Še posebej so v nevarnosti pomanjkanja:

starejši (preko 80% bolnikov starejših od 60 let ima pomanjkanje magnezija) in

športniki

Zakaj so med magneziji tako velike razlike?

Magneziji prihajajo v različnih oblika, ki se med seboj močno razlikujejo. Magnezij je zelo nestabilna molekula, zato je v naravi (in tudi hrani ter dopolnilih) zmeraj vezan še na nosilni element. Od tega nosilnega elementa je odvisno kako se bo magnezij v našem telesu absorbiral.

Magnezij kot elektrolit vpliva na osmotični pritisk zato ga naše telo v črevesju ne želi veliko. Kadar je magnezija v črevesju preveč, ga bo telo zalilo z vodo, da ga čim prej izplakne in rezultat je mehkejše blato ali celo driska. Iz te iritacije črevesja izhaja odvajalni učinek magnezija.

Vezava na različne elemente ustvarja različno velike molekule (in posledično tudi različno velike tablete). Kot prvo velja torej, da v eni malo tabletki ne morete dobiti zadostno dnevno količino magnezija (ali pa je ta slabe kvalitete in se ne bo absorbiral).

Kadar so molekule majhne (kot na primer pri oksidu, kloridu, sulfatu) je absorpcija praviloma zelo slaba (okrog 10%). Velike molekule (npr. glicinat, bisglicinat, tavrat, treonat,