Vitamin K ali “strjevalni vitamin”

VITAMIN K – ali drugače poimenovan tudi »strjevalni vitamin«. Nekateri so mu nadeli tudi vzdevek »pozabljeni vitamin«, ker so njegove pozitivne lastnosti pogosto pozabljene. Mi bomo to krivico popravili…

ZAKAJ?

Preprosto: ker je pomemben za strjevanje naše krvi. Obstaja sicer več različnih oblik vitamina K, najbolj poznana sta gotovo:

K1 – za strjevanje krvi, mineralizacijo kosti

K2 – za mineralizacijo kosti, zdravje arterij in normalno presnovo kalcija

Vitamin K igra pomembno vlogo tudi pri ohranjanju zdravja srca.

Vitamin K1 primarno najdemo v zeleni listnati solati, vitamin K2 v mesu in sirih. Če ga ne zaužijemo dovolj ali če ga zaradi drugih razlogov potrebujemo še več, je idealna rešitev prehranski dodatek – v naši trgovini FMED (ali spletni trgovini www.fmed.eu) je na voljo Doctor’s Best naravni vitamin K.

Kot zanimivost: kaj se lahko telesu zgodi, če nam primanjkuje vitamina K?

1. Kalcifikacija arterij, osteoporoza
2. Srčno-žilne bolezni, krčne žile
3. zobna gniloba
4. težave z zdravjem možganov (vključujoč demenco)
5. rak na prostati, pljučih, jetrih in levkemija

ZATOREJ: Poskrbimo za svoje telo… samo eno imamo!