Jarrow Formulas MagMind

Magnesiumthreonat (Magtein ^® ) ist derzeit wohl die hochwertigste Form von Magnesium.

Seine besondere Eigenschaft ist, dass es die Hirnhäute ungehindert passiert und somit direkt auf das Nervengewebe im Gehirn einwirken kann. Sie können eine stärkere und schnellere Wirkung speziell auf das Gehirn und die psychische Gesundheit erwarten. Durch die Beeinflussung des Nervensystems wirkt es auch hervorragend gegen Kopfschmerzen.

Darüber hinaus reizt es den Darm nicht, da es zu 90% oder mehr absorbiert wird, sodass Sie weniger als gewöhnliches Magnesium benötigen (die Aufnahme von Magnesiumoxid, der häufigsten Form von Magnesium in Nahrungsergänzungsmitteln, beträgt weniger als 10%).

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im menschlichen Körper, da etwa 400 Stoffwechselvorgänge davon abhängen. Da es immer weniger im Boden und damit in der Nahrung vorkommt, kommt es häufig zu Mangelerscheinungen, was es zu einem der wirksamsten und begehrtesten Nahrungsergänzungsmittel macht.

Magnesium ist wahrscheinlich eines der wenigen Nahrungsergänzungsmittel, das ständig ersetzt werden muss, da der Körper große Mengen benötigt, die immer schwerer über die Nahrung zu bekommen sind. Von Engpässen besonders bedroht sind:

• ältere Menschen (über 80 % der Patienten über 60 Jahre haben einen Magnesiummangel) und
• Sportler

Warum gibt es so große Unterschiede zwischen Magnesium?

Magnesium kommt in einer Vielzahl von Formen vor, die sich stark voneinander unterscheiden. Magnesium ist ein sehr instabiles Molekül, daher ist es in der Natur (und auch in Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmitteln) immer an das Trägerelement gebunden. Wie Magnesium in unserem Körper aufgenommen wird, hängt von diesem Trägerelement ab.

Magnesium als Elektrolyt beeinflusst den osmotischen Druck, sodass unser Körper es nicht so gerne im Darm haben möchte. Wenn zu viel Magnesium im Darm vorhanden ist, wird der Körper ihn mit Wasser überfluten, um ihn so schnell wie möglich auszuspülen, und das Ergebnis ist ein weicherer Stuhlgang oder sogar Durchfall. Aus dieser Reizung des Darms leitet sich die abführende Wirkung von Magnesium ab.

Durch die Bindung an verschiedene Elemente entstehen Moleküle unterschiedlicher Größe (und folglich auch Tabletten unterschiedlicher Größe). Das erste, was Sie tun müssen, ist, dass Sie nicht genug Magnesium pro Tag in einer kleinen Pille bekommen können (oder sie ist von schlechter Qualität und wird nicht absorbiert).

Bei kleinen Molekülen (wie Oxid, Chlorid, Sulfat) ist die Absorption im Allgemeinen sehr schlecht (ca. 10 %). Große Moleküle (zB Glycinat, Bisglycinat, Taurat, Threonat, Malat) werden zu 90% oder mehr absorbiert. Dadurch gelangt mehr Magnesium in den Körper und der Darm wird weniger gereizt.

MAGNESIUM hilft nachweislich:

• hilft Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren
• trägt zum Elektrolythaushalt bei
• trägt zur Energiefreisetzung während des Stoffwechsels bei
• trägt zur Funktion des Nervensystems bei
• trägt zur Muskelfunktion bei
• spielt eine Rolle bei der Proteinsynthese
• trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
• trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei
• spielt eine Rolle bei der Zellteilung