Jarrow formulas Vitamin B12 + Methyl folate + B6

Formule žira B12 + metil folat smjesa je tri najvažnija vitamina B skupine u njihovom potpuno aktivnom obliku. Dolaze u obliku pastila koje se apsorbiraju iz usta i tako zaobilaze sve potencijalne probleme s apsorpcijom crijeva. Tijelo ne može proizvesti vitamine B skupine, pa ih moramo dobivati ​​prehranom, ali ih često treba zamijeniti dodatkom prehrani. U ovom je slučaju važno odabrati pravi i kvalitetan oblik.

Po čemu se vitamini B skupine razlikuju?

Nisu svi vitamini B proizvedeni podjednako. Ako zanemarimo sadržane količine, vidjet ćemo da među njima još uvijek postoje značajne razlike. Na primjer, uzmimo vitamin B12, koji se u većini dodataka nalazi u obliku cijanokobalamina (Cyano-cobalamin). B12 (npr. Kobalamin) je ovdje povezan s nosačem cijanida. Sjećate li se što je cijanid? Da-otrov. Drugi oblik B12 je hidroksikobalamin, koji je relativno nestabilan i u medicini se koristi kao protuotrov za trovanje cijanidom. Aktivni i stabilni oblik vitamina B12 je metil-kobalamin, gdje je B12 vezan za metilnu skupinu i može izravno sudjelovati u ciklusu metilacije (svi ostali oblici moraju se promijeniti prije nego što se mogu upotrijebiti).

Slično je i s vitaminom B9, koji znate kao folnu kiselinu. Nažalost, folna kiselina nije aktivni oblik vitamina B9 i prvo se mora transformirati u metilni oblik putem enzima MTHFR. Kodira ga MTHFR gen, koji u otprilike 70% ljudi ne radi optimalno. U tim slučajevima folna kiselina može ostati neprerađena u tijelu i može uzrokovati zdravstvene probleme. Aktivni oblik B9 je metil-folat (metil-tetrahidrofolat).

S B6 je slično i s piridoksin 5 fosfatom.

Stoga je važno koje vitamine B skupine ćete odabrati.

Za koga je pogodan B12 + folat?

Dodatak je pogodan za sve koji žele kvalitetnu zamjenu najvažnijih vitamina B skupine. Posebno pogodno za vegane jer ne mogu dobiti B12 iz hrane i za one koji imaju poteškoća s apsorpcijom, jer naše pastile upijaju već u ustima.

Dokazano je da B12 + folat utječe na mnoge tjelesne procese

Ključni vitamini skupine B mogu pomoći u uklanjanju anemije i anemije, poboljšati imunološki sustav i spriječiti psihološke i neurološke probleme. Sprječava umor.

• doprinosi oslobađanju energije u metabolizmu
• pridonosi funkcioniranju živčanog sustava
• Ima ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava
• Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti
• Ima ulogu u diobi stanica
• doprinosi razvoju tkiva dojke tijekom trudnoće
• doprinosi sintezi aminokiselina
• Uobičajena sinteza cisteina, koja je važna aminokiselina u ciklusu slufacije tijela i stvaranju najjačeg antioksidansa u tijelu, glutationa,
• Dobro funkcioniranje živčanog sustava,
• Normalan metabolizam homocisteina, koji je metabolit ciklusa metilacije. Homocistein može uvelike oštetiti unutrašnjost vena i krvnih žila ako njegov broj naraste previsoko. Vrlo je snažna oznaka kardiovaskularnih bolesti.
• Normalni metabolizam proteina i glikogena (zalihe ugljikohidrata),
• dobre psihološke funkcije (npr. depresija, itd.),
• Normalna proizvodnja crvenih krvnih stanica (nepravilna proizvodnja crvenih krvnih stanica ili eritrocita uzrokuje anemiju ili anemiju),
• Regulacija hormonskog sustava i hormonalne aktivnosti.